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7 Fragen an Mind-Body-Wissenschafler Tobias Esch

7 Fragen an Mind-Body-Wissenschafler Tobias Esch

FromDer 7Mind Podcast


7 Fragen an Mind-Body-Wissenschafler Tobias Esch

FromDer 7Mind Podcast

ratings:
Length:
28 minutes
Released:
Dec 29, 2017
Format:
Podcast episode

Description

Tobias Esch ist Experte im Bereich der Mind-Body Medizin, war bereits Gastprofessor an der Harvard Universität und ist wissenschaftlicher Beirat von 7Mind. René hat ihn an seinem Arbeitsplatz, der Universität Witten/Herdecke, getroffen und sieben spontane Fragen gestellt. Im ersten Teil unseres Interviews erfährst du, wie Tobias Esch Achtsamkeit in seinen Alltag integriert, was Glück für ihn bedeutet und welche Erfahrung sein Leben ganz besonders geprägt hat. Mehr zur Wissenschaft hinter Meditation und Achtsamkeit erfährst du im zweiten Teil unseres Interviews. Viel Spaß beim Hören!

Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://tinyurl.com/7mindapp

Mehr spannende Inhalte zum Thema Achtsamkeit findest du immer auch im Magazin: http://www.7mind.de/magazin und auf http://www.renetraeder.de!
Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen in unserer Community zu 7Mind und zum Podcast: http://www.facebook.com/groups/305387979939302
Released:
Dec 29, 2017
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.