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4 | Meditationsformen
FromVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
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Length:
34 minutes
Released:
May 21, 2019
Format:
Podcast episode
Description
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In dieser Folge geht es um die unterschiedlichen Formen der Meditation: Boris entknäult zusammen mit Sinja, welche unterschiedlichen Ansätze und Ausprägungen wir eigentlich unterscheiden müssen, wenn wir von "Meditation" sprechen. In 30 Minuten geht es auf eine kleine Rundreise vom Bodyscan über die Mantra-Meditation zur Metta-Meditation.
In dieser Folge geht es um die unterschiedlichen Formen der Meditation: Boris entknäult zusammen mit Sinja, welche unterschiedlichen Ansätze und Ausprägungen wir eigentlich unterscheiden müssen, wenn wir von "Meditation" sprechen. In 30 Minuten geht es auf eine kleine Rundreise vom Bodyscan über die Mantra-Meditation zur Metta-Meditation.
Released:
May 21, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (40)
1 | Achtsamkeit: Wie wir glücklicher und entspannter durchs Leben gehen. by Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast