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11. Precisamos falar de ansiedade

11. Precisamos falar de ansiedade

FromAutoconsciente Podcast


11. Precisamos falar de ansiedade

FromAutoconsciente Podcast

ratings:
Length:
21 minutes
Released:
May 28, 2018
Format:
Podcast episode

Description

Ansiedade é um fenômeno natural da vida, mas está tomando proporções que não são naturais. Tornou-se o mal do século, uma epidemia global. Neste episódio, vamos falar da ansiedade provocada pela vida moderna, suas causas, seus sinais, e como ela se amplia com o excesso de preocupação, antecipação e atividade mental. ----- Página deste episódio na Internet: bit.ly/autoconsciente_11 ----- Acompanhe-me no Instagram como @regina.giannetti e @vocemaiscentrado----- Episódios relacionados:12 - Estratégias para baixar a ansiedade13 - SOS Ansiedade | Meditação guiada
Released:
May 28, 2018
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti e @vocemaiscentrado