Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook375 pages2 hours
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить нашу жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, которые мы давно откладывали. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму, что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм. На ее страницах вы также найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста.
Related to Пересобрать себя
Related ebooks
Кризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПовышение устойчивости к внешним воздействиям: Как восстановиться после разочарования Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПринять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГрехи молодости Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯ, опять я и мы (Me, Myself, and Us) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология веры. 2-е изд.: переработанное Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАутентичность: Как быть собой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПравда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНеслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГлавные секреты абсолютной уверенности в себе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВаш непонятный ребёнок Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСкачок: Психология духовного пробуждения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТренинг по системе Майкла Ньютона. Путешествия вне пространства и времени. Как жить счастливо, используя опыт предыдущих жизней Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsХороший стресс как способ стать сильнее и лучше Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТрудные люди. Как с ними общаться? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОрганизационная устойчивость Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНевроз и личностный рост: борьба за самореализацию Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТвоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖенщины гребут на север. Дары возраста Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология влияния. 5-е изд. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтрессовая доктрина жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВ поисках потока: Психология включенности в повседневность Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУ меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУправление в условиях кризиса: Как выжить и стать сильнее Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Books Recommended For You
Богатый папа, бедный папа (Rich Dad, Poor Dad): Чему учат детей богатые родители - и не учат бедные Rating: 5 out of 5 stars5/5Тревожные люди Rating: 5 out of 5 stars5/5Hygge. Секрет датского счастья Rating: 4 out of 5 stars4/5Думай и богатей (Think аnd Grow Rich) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБытовой английский Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОбразование для элит: 30 книг, о которых вы не должны были узнать Rating: 5 out of 5 stars5/5Моя история: 50 воспоминаний о пятидесяти годах службы Rating: 4 out of 5 stars4/5Самый богатый человек в Вавилоне (The Richest Man in Babylon) Rating: 5 out of 5 stars5/5Подсознание может всё! (Mind Power into the 21st Century) Rating: 5 out of 5 stars5/5Секреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Rating: 5 out of 5 stars5/5101 Conversations in Simple Russian: 101 Conversations | Russian Edition, #1 Rating: 5 out of 5 stars5/5Успешные переговоры: актуальные стратегии и навыки Rating: 5 out of 5 stars5/5Der, Die, Das: Секреты немецких артиклей Rating: 4 out of 5 stars4/5Метод Сильвы. Управление разумом (The Silva Mind Control Metod) Rating: 5 out of 5 stars5/5Теория получаса. Английский за 30 минут в день Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИдиот Rating: 5 out of 5 stars5/5