Emozionarsi conviene

By Michele Truppi

In questo interessante saggio, l’autore esplora il mondo interiore di ogni essere umano, quello più viscerale e – apparentemente – inspiegabile: il mondo delle emozioni. Cosa sono? Come nascono? E, soprattutto, a cosa servono? Se, infatti, in prima battuta potremmo cadere nel tranello di credere che vi siano emozioni buone ed emozioni cattive, in Emozionarsi conviene scopriamo che tutte hanno un loro obiettivo e assolvono a una precisa funzione che trova le sue origini nell’inizio dei tempi, nei primi passi che l’uomo ha mosso sulla Terra. Dunque, tutte le emozioni vanno accolte, ciò che conta è non farsi sopraffare da esse. 
A tale scopo, l’autore indica anche una serie di soluzioni attinte da più discipline, per avere maggior controllo e padronanza dei propri stati interiori. 

Michele Truppi nasce in Piemonte nel 1969 e, dopo gli studi classici si laurea in Giurisprudenza presso l’Alma Mater Studiorum di Bologna, manifestando fin da quel tempo una personalità multipotenziale. Infatti, mentre a soli 18 anni diventa il più giovane assistente alla cattedra di Informatica Giuridica e Teoria del Diritto, trova il tempo per imparare lo Shiatsu e mette le basi per la propria visione olistica della natura. Negli anni continua a dedicarsi tanto alla professione quanto alle sue passioni; pratica diverse arti marziali e si avvicina alla meditazione zen; nell’ambito di un profondo percorso di autocoscienza diventa un esperto operatore olistico, accompagnando questa attività con l’esplorazione di molteplici tecniche di meditazione e riequilibrio energetico. Pratica lo yoga kundalini ma anche la meditazione trascendentale e la mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction), accompagnando ciò che apprende con studi sull’aromaterapia e sulla cristalloterapia. Acquisisce poi il livello di Reiki Master e approfitta del lungo percorso evolutivo per affrontare una grave patologia leucemica. La malattia, anziché abbatterlo, lo stimola ancora di più allo studio e alla pratica, frequentando corsi e seminari di Huna e Ho’Oponopono anche presso l’Aloha International della Hawaii e di kriya Yoga presso l’Isha Foundation. 
Oggi si dedica ad aiutare gli altri mettendo a frutto le sue capacità di counselor e la sua peculiare sensibilità energetica, promuovendo uno stile di vita rivolto alla consapevolezza di sé e alla riscoperta delle proprie potenzialità.

• Language: Italiano
• Publisher: Gruppo Albatros Il Filo
• Release date: May 31, 2023
• ISBN: 9788830683624