Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Ebook285 pages2 hours
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.
И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.
Related to Код похудения
Related ebooks
Чудо голодания (Bragg The Miracle of Fasting) Похудейте без диет, способ доступный всем Rating: 4 out of 5 stars4/5Йога питания Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБыть здоровым легко! Rating: 2 out of 5 stars2/5Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПриручи свои гормоны: простые способы быть здоровой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА : Руководство по планированию сбалансированной кислотно-щелочной диеты Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭнергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета 5:2: Североевропейский стиль: 4-х недельный план питания с рецептами блюд для постных дней Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОмоложение на клеточном уровне: Революционная программа здоровья Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУзнай о своем здоровье по лицу: Диагностика и лечение Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕшь и худей для занятых Rating: 5 out of 5 stars5/5Как вылечить запор Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига о теле Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСекретная Книга Обучения Старой Школы: Как Применять Секреты Бодибилдинга Для Развития Мышц И Их Рельефности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРитм Тета-исцеления: Для создания сильного и красивого тела и достижения идеального веса Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧто шепчет твое тело?: Как запустить механизм самоисцеления Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМозг в стадии разработки. Потрясающие факты об умственном развитии от зачатия до взросления Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПозвоночник — ключ к здоровью (Bragg Back Fitness Program) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПравильное сочетание продуктов (Food Combining Made Easy) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings#КетоДиета. Есть жир можно! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
Как окружение заставляет нас переедать 0% found this document usefulГолодание: вред или польза? 0% found this document useful5 правил питания в Новый год. Что и как есть днём и ночью, чтобы не набрать и не перебрать? 0% found this document usefulМало ем, а вес стоит. Причины и план действий. Эффект плато, что с ним делать? 0% found this document usefulКак работают диеты и почему они не работают 0% found this document usefulЭффект йо-йо и почему нам с каждым разом все сложнее худеть 0% found this document usefulПочему мы избегаем сложные чувства? Как помочь себе не переедая 0% found this document usefulЧувство вины и стыда за съеденное: как быть, что делать? 0% found this document usefulПро тело, диету в голове и кокаин в пирожных 0% found this document usefulСекреты сопровождения по питанию. Чем и как вам может быть полезен нутрициолог. 0% found this document usefulРацион кормящей мамы: что, когда и сколько есть в период ГВ 0% found this document useful08. Выпуск вопрос-ответ 0% found this document usefulПитание и кислотно-щелочной баланс: 0% found this document usefulСрок годности продуктов и готовых блюд. Ферменты для пищеварения, сорбенты от похмелья 0% found this document useful5 вредных привычек в питании с инструкцией, как от них избавиться 0% found this document usefulОткуда берётся тяга к сладкому и что с ней делать 0% found this document usefulО питании детей после 1 года с Аленой Кофтаевой 0% found this document usefulМифы о беременности 0% found this document usefulГастроэнтеролог про детоксы, БАДы, глютен, микробиоту кишечника и нутрициологов в соцсетях 0% found this document usefulПочему варить полезнее чем жарить? Рейтинг способов приготовления полезной еды. 0% found this document usefulКак забыть об «обществе чистых тарелок» и научиться получать удовольствие от еды 0% found this document usefulКак устроен метаболизм и можно ли его разогнать 0% found this document usefulКак отслеживать результат и не сходить с ума 0% found this document useful09. БАД. Что? Кому? Сколько? Зачем и когда? 0% found this document useful
Related articles
He В Коня КОРМ ЛизаArticle
He В Коня КОРМ
Sep 18, 2021
Наши героини раскрыли причины своей худобы и признались, что совсем не рады тому, что у них именно такое телосложение. «На самом деле нет ничего хорошего в том, что я стройная» – эта фраза может кому-то показаться парадоксальной. Но при знакомстве с
