Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Тибетская книга йоги
Тибетская книга йоги
Тибетская книга йоги
Ebook152 pages1 hour

Тибетская книга йоги

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг — духовном центре далай-лам Тибета.
Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.
LanguageРусский
PublisherАСТ
Release dateFeb 12, 2023
ISBN9785171295141
Тибетская книга йоги
Read preview

Read more from Майкл Роуч

Related to Тибетская книга йоги

Related ebooks

Books Recommended For You