Rating: 4 out of 5 stars
4/5
Ebook266 pages1 hour
Фитнес для ума
By М. Лисс
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.
Related to Фитнес для ума
Related ebooks
Похудейте без диет, способ доступный всем Законы победителей (Die Gesetze der Gewinner) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМастер времени (Master Your Time, Master Your Life) Rating: 5 out of 5 stars5/5Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКоктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПомирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГигантские шаги (Giant Steps ) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМульти-оргазмический мужчина: Секреты секса, которые следует знать каждому мужчине Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВласть ума или путь к освобождению Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПриручи свои гормоны: простые способы быть здоровой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМедитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСекретная Книга Обучения Старой Школы: Как Применять Секреты Бодибилдинга Для Развития Мышц И Их Рельефности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕшь и худей для занятых Rating: 5 out of 5 stars5/5Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПенсия или безбедная жизнь? (Rente Oder Wohlstand) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКрасота без прикрас Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБыть здоровым легко! Rating: 2 out of 5 stars2/5Здоровое сердце (Bragg Healthy Heart) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗдоровая нервная система (Bragg Build Powerful Nerve Force) Rating: 3 out of 5 stars3/5Лечебное дыхание по методу Брэгга (Super Power Breathing) Rating: 5 out of 5 stars5/5Позвоночник — ключ к здоровью (Bragg Back Fitness Program) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings18 друзей мужской силы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯ, опять я и мы (Me, Myself, and Us) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗдоровые стопы (Bragg Build Strong Healthy Feet) Rating: 1 out of 5 stars1/5#КетоДиета. Есть жир можно! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПохудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
«Женский оргазм – это миф»: стереотипы о сексе, которые бесят 0% found this document usefulГолодание: вред или польза? 0% found this document usefulВозраст X плюс 0% found this document usefulКак холестерин влияет на жизнь? Сдаем анализы на липидный профиль 0% found this document useful«Был бы я мужиком — микрофон бы не падал!» Ксукса, Маша и Юра Сапрыкин 0% found this document usefulЗачем вообще качать ягодичные 0% found this document usefulЧеловеку нужен человек || Таня Измайлова о контакте с телом, пробуждении и о том, как не бояться жить 0% found this document usefulЗдоровье, сознание, картина мира и современный стоицизм 0% found this document usefulМеньше знаешь лучше спишь? Продолжаем разбираться с синдромом самозванца 0% found this document usefulБеременность 35+ 0% found this document usefulЧувство вины и стыда за съеденное: как быть, что делать? 0% found this document usefulЛюбовь Сурудо: важные вопросы о семье, детях и балансе 0% found this document useful07. Меню на день. Идеальный завтрак, обед и ужин здорового и стройного человека! 0% found this document usefulЧеловеку нужен человек || Слава Балбек о ритме жизни, отношениях в паре и ментальном здоровье 0% found this document usefulЧеловеку нужен человек || Александр Коляда о коронавирусе, сахаре и пользе кофе без кофеина 0% found this document usefulПочему мы избегаем сложные чувства? Как помочь себе не переедая 0% found this document useful
Related articles
Биологическое СТАРЕНИЕ Добрые советыArticle
Биологическое СТАРЕНИЕ
Sep 24, 2022
4 min readДо 60-ти И Старше ЛизаArticle
До 60-ти И Старше
Oct 2, 2021
2 min readСплошные Плюсы Добрые советыArticle
Сплошные Плюсы
Oct 15, 2019
Привычка думать о хорошем или о плохом — во многом рефлекс, ко
