Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook329 pages3 hours
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет)
By Кристин Нефф and Кристофер Гермер
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Related to Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет)
Related ebooks
Жизнь после утраты. Как справиться с горем и обрести надежду Я, опять я и мы (Me, Myself, and Us) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАутентичность: Как быть собой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМедитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОт всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСчастье без усилий Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОшибки мышления, или как жить без сожалений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСупертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯпонский секрет спокойствия: Freshlife28 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕда по законам природы. Путь к естественному питанию: Школа здоровья Михаила Советова Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтрах близости: Как перестать защищаться и начать любить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛичность и групповая динамика: Как каждый из нас влияет на окружающих Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПривычки дзэн-осознанности: От страданий к счастью за 30 дней Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Rating: 5 out of 5 stars5/5Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭнергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПуть к изменению: Трансформационные метафоры Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСосуд и зеркало. Развитие эмоционального ресурса личности в психотерапии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКомпас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗагадочная книга Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛицо Смерти (серия «Загадки Зои Прайм» – Книга №1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКогда приманка сработала (Загадки Райли Пейдж – Книга№4) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Books Recommended For You
Образование для элит: 30 книг, о которых вы не должны были узнать Rating: 5 out of 5 stars5/5Моя история: 50 воспоминаний о пятидесяти годах службы Rating: 4 out of 5 stars4/5Самый богатый человек в Вавилоне (The Richest Man in Babylon) Rating: 5 out of 5 stars5/5Бытовой английский Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБогатый папа, бедный папа (Rich Dad, Poor Dad): Чему учат детей богатые родители - и не учат бедные Rating: 5 out of 5 stars5/5Тревожные люди Rating: 5 out of 5 stars5/5Думай и богатей (Think аnd Grow Rich) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHygge. Секрет датского счастья Rating: 4 out of 5 stars4/5Секреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Rating: 5 out of 5 stars5/5101 Conversations in Simple Russian: 101 Conversations | Russian Edition, #1 Rating: 5 out of 5 stars5/5Успешные переговоры: актуальные стратегии и навыки Rating: 5 out of 5 stars5/5Der, Die, Das: Секреты немецких артиклей Rating: 4 out of 5 stars4/5Подсознание может всё! (Mind Power into the 21st Century) Rating: 5 out of 5 stars5/5Японизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости Rating: 4 out of 5 stars4/5Манипуляция сознанием: Распознание лжи, Язык тела и уловки психологии, Советы для повседневной жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Английский язык. Секретные методики спецслужб Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНенасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Rating: 0 out of 5 stars0 ratings