Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook286 pages2 hours
Жизнь без болезней! «Самоздрав»
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Александр Авдеевич Степанов — мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и «Самоздраве».
Александр Степанов делится своим опытом лечения хронических болезней и возрастных недугов при помощи дыхательной гимнастики:
- гипертония, ИБС, аритмия, тахикардия, инфаркт, инсульт;
- сосудистая дистония, мигрень, головные боли, бессонница;
- бронхиальная астма, хронический бронхит;
- остеохондроз, артроз;
- заболевания ЖКТ;
- диабет.
Дыхательные гимнастики, в том числе дыхание на «Самоздраве», — самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья, как физического, так и душевного. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью лечебного дыхания автор укрепил свое здоровье, улучшил память и вернул физические силы в 69 лет!
Александр Степанов делится своим опытом лечения хронических болезней и возрастных недугов при помощи дыхательной гимнастики:
- гипертония, ИБС, аритмия, тахикардия, инфаркт, инсульт;
- сосудистая дистония, мигрень, головные боли, бессонница;
- бронхиальная астма, хронический бронхит;
- остеохондроз, артроз;
- заболевания ЖКТ;
- диабет.
Дыхательные гимнастики, в том числе дыхание на «Самоздраве», — самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья, как физического, так и душевного. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью лечебного дыхания автор укрепил свое здоровье, улучшил память и вернул физические силы в 69 лет!
Read more from Александр Степанов
Мастер-класс дыхания по Фролову Искусство эпохи Возрождения. Италия. XIV-XV века Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Жизнь без болезней! «Самоздрав»
Related ebooks
Медитация Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЙога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак наращивать мышцы и силы без стероидов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДревний секрет источника молодости. Книга 1 Rating: 4 out of 5 stars4/5Простые и незаслуженно забытые методы восстановления суставов и спины Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsХатха-Йога Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКоучинг: Основные принципы и практики коучинга и лидерства Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОтражение (Otrazhenie) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПростая философия (Prostaya Filosofiya) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭнергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКрайон. Деньги и Энергии Нового Времени. Ключ к вашему благосостоянию Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСытый мозг- счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСосуд и зеркало. Развитие эмоционального ресурса личности в психотерапии Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМетод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДерево йоги: Ежедневная практика Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕжедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВаше здоровье в ваших руках. Your health in your hands. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТета-исцеление. Тренинг по методу Вианны Стайбл. Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМне уже 40?! Мне еще 40!! или Жизнь только начинается Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭмоциональный интеллект Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила исцеления Rating: 5 out of 5 stars5/5Цигун для глаз Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДополнительные материалы: ПРОФЕССИЯ ПСИХОЛОГ, КОУЧ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак психолог анализирует фильмы: ПРОФЕССИЯ ПСИХОЛОГ, КОУЧ Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Exercise & Fitness For You
Дерево йоги: Ежедневная практика Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЙога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТанго на кушетке: обнять себя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsХатха-Йога Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯМА НИЯМА Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСекретная Книга Обучения Старой Школы: Как Применять Секреты Бодибилдинга Для Развития Мышц И Их Рельефности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЙога Дипика: Прояснение йоги Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧто такое Йога? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНаука о дыхании индийских йогов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСердце Йога-сутр Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСекреты Танго Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛовушки просветления: С открытыми глазами на духовном пути Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЙога-сутры Патанджали. Прояснение Rating: 0 out of 5 stars0 ratings