Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook240 pages1 hour
Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины
By Юрий Гичев
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
В этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении.
Кто человек исторически — хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение — большой стресс? Как объяснить тот факт, что красное мясо действительно очень вредное, а курица — отличный диетический продукт? Почему самые здоровые диеты — средиземноморская и японская — отличаются очень высокой долей и разнообразием растительных продуктов? Или, например, почему население Индии, состоящее в основном из вегетарианцев, не блещет здоровьем, а кавказская мясная диета предрасполагает к долгожительству?
Но, главное, в этой книге вы найдете практические советы по оптимизации питания, которые будут полезны всем независимо от пищевых предпочтений. И в этом смысле «Веганы против мясоедов» станут логическим продолжением других моих книг, таких как «Забудьте слово диета», «Нахальная калория» и «100 мифов о еде и вреде».
Кандидат медицинских наук, руководитель Научно-инновационного центра компании Siberian Wellness Ю.Ю. Гичев
Кто человек исторически — хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение — большой стресс? Как объяснить тот факт, что красное мясо действительно очень вредное, а курица — отличный диетический продукт? Почему самые здоровые диеты — средиземноморская и японская — отличаются очень высокой долей и разнообразием растительных продуктов? Или, например, почему население Индии, состоящее в основном из вегетарианцев, не блещет здоровьем, а кавказская мясная диета предрасполагает к долгожительству?
Но, главное, в этой книге вы найдете практические советы по оптимизации питания, которые будут полезны всем независимо от пищевых предпочтений. И в этом смысле «Веганы против мясоедов» станут логическим продолжением других моих книг, таких как «Забудьте слово диета», «Нахальная калория» и «100 мифов о еде и вреде».
Кандидат медицинских наук, руководитель Научно-инновационного центра компании Siberian Wellness Ю.Ю. Гичев
Related to Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины
Related ebooks
Микробиота. Тайны ваших бактерий Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПаразиты. Профилактика и очищение Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsФудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВредные товары: Контроль качества Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОмоложение на клеточном уровне: Революционная программа здоровья Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКрах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗдоровье без фанатизма: 36 часов в сутках Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе один дома: Естественная история нашего жилища от бактерий до многоножек, тараканов и пауков Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsФокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕда для радости. Записки диетолога Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПомогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго Rating: 5 out of 5 stars5/5Правильное сочетание продуктов (Food Combining Made Easy) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила растительного питания. Японская оздоровительная диета Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИзбавляемся от паразитов и болезней навсегда Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРецепты зеленых коктейлей для России Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКулинарная книга для кошек Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПаразиты. Лучшие способы профилактики и очищения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе ешь! Опасные продукты на вашем столе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКишка всему голова.: Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах "второго мозга" Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОбучение сбалансированному питанию: Простые шаги для более сбалансированного питания Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛечение ферментами и соками по Болотову Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОсвобождение животных Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБолезни желудка и кишечника: лечение и очищение Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВкусная диета после удаления желчного пузыря Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИзлишний вес: почему не помогают диеты? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГолая обезьяна Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕшь и не болей! Секреты правильного питания Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Books Recommended For You
Подсознание может всё! (Mind Power into the 21st Century) Rating: 5 out of 5 stars5/5Der, Die, Das: Секреты немецких артиклей Rating: 4 out of 5 stars4/5Секреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Rating: 5 out of 5 stars5/5Успешные переговоры: актуальные стратегии и навыки Rating: 5 out of 5 stars5/5101 Conversations in Simple Russian: 101 Conversations | Russian Edition, #1 Rating: 5 out of 5 stars5/5Бытовой английский Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСамый богатый человек в Вавилоне (The Richest Man in Babylon) Rating: 5 out of 5 stars5/5Образование для элит: 30 книг, о которых вы не должны были узнать Rating: 5 out of 5 stars5/5Моя история: 50 воспоминаний о пятидесяти годах службы Rating: 4 out of 5 stars4/5Богатый папа, бедный папа (Rich Dad, Poor Dad): Чему учат детей богатые родители - и не учат бедные Rating: 5 out of 5 stars5/5Hygge. Секрет датского счастья Rating: 4 out of 5 stars4/5Думай и богатей (Think аnd Grow Rich) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТревожные люди Rating: 5 out of 5 stars5/5Живой английский Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУчить английский - Быстро / Просто / Эффективно: 2000 базовых слов и выражений Rating: 4 out of 5 stars4/5Нейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Rating: 0 out of 5 stars0 ratings