Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook249 pages1 hour
Биохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%
By Алексей Безымянный and Артём Голдман
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.
Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Related to Биохакнутый
Related ebooks
Омоложение на клеточном уровне: Революционная программа здоровья Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПохудейте без диет, способ доступный всем Rating: 4 out of 5 stars4/5Простые и незаслуженно забытые методы восстановления суставов и спины Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМикробиота. Тайны ваших бактерий Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГолодание спасет вашу жизнь (Fasting Can Save Your Life) Rating: 5 out of 5 stars5/5Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА : Руководство по планированию сбалансированной кислотно-щелочной диеты Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКоучинг: Основные принципы и практики коучинга и лидерства Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОчистительно-восстановительная терапия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПродвинутое селфи. Секреты идеального кадра Rating: 0 out of 5 stars0 ratings50 зеленых смузи - Рецепты диетических блюд для похудения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПривычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если… Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак наращивать мышцы и силы без стероидов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила исцеления Rating: 5 out of 5 stars5/5Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго Rating: 5 out of 5 stars5/5Запуск! Быстрый старт для вашего бизнеса. Обновленное и расширенное издание Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕшь и худей для занятых Rating: 5 out of 5 stars5/5Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКулинарная Книга Для Спортсменов Веганов: 100 Высокобелковых Рецептов, Натуральных, Растительных Блюд Для Наращивания Мышц Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак вылечить артрит естественным путем Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
Сексуальная жизнь детей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИсцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗдоровое сердце (Bragg Healthy Heart) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак вылечить артрит естественным путем Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПять травм, которые мешают быть самим собой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНеделя итальянской кухни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВсе, что вы хотели знать о мужчинах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСлушай своё тело — твоего лучшего друга на Земле Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАтлас естественной красоты. Натуральные ингредиенты для ухода за кожей и приумножения вашей красоты Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМедитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига о теле Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЙога Для Всех Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВаши руки хотят вас вылечить Rating: 4 out of 5 stars4/5Очень женские дела Rating: 0 out of 5 stars0 ratings- </
Фибромиалгия - Как вылечить фибромиалгию натуральными средствами Rating: 0 out of 5 stars0 ratings