Rating: 4 out of 5 stars
4/5
Ebook299 pages2 hours
Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас.
Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания.
Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.
Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания.
Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.
Related to Memento memory
Related ebooks
ФИЗИЧЕСКИЙ МИР - ОБМАН? Принятие решений в 4 шага: Cтратегии и оперативные шаги для эффективного принятия решений и выбора в неопределенных условиях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ В ПЕРВОЙ ЧЕТВЕРТИ ΙΙΙ: его тысячелетия Методические указания Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКвантовый лидер: Революция в мышлении и практике бизнеса Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБеседы с Буддой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКоучинг: Основные принципы и практики коучинга и лидерства Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБизнес-импровизация. Тактики, методы, стратегии (Getting to “Yes And” ) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСчастье здесь! Психотерапевтические истории Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИскусство разговаривать. 10 простых шагов. Как увлекать и убеждать слушателей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПуть к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНаука страсти нежной Rating: 5 out of 5 stars5/5Блокчейн: Как это работает и что ждет нас завтра Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВремя переменных: Математический анализ в безумном мире Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОдно расстройство: Как жить с ментальными особенностями Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМедитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭмоциональный интеллект Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМикроаудит. О бизнесе просто Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДневник мага Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGirl power! Психология для поколения смелых Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМатематические трюки для быстрого счёта Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖёсткий SMM: Выжать из соцсетей максимум Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак устроена наша психика по З. Фрейду или как лучше понимать себя и других Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОтражение (Otrazhenie) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКоактивный коучинг: Проверенные принципы личностного и профессионального роста Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛегкие шаги к мечте. Дневник ученицы мага Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Books Recommended For You
Думай и богатей (Think аnd Grow Rich) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHygge. Секрет датского счастья Rating: 4 out of 5 stars4/5Тревожные люди Rating: 5 out of 5 stars5/5Богатый папа, бедный папа (Rich Dad, Poor Dad): Чему учат детей богатые родители - и не учат бедные Rating: 5 out of 5 stars5/5Самый богатый человек в Вавилоне (The Richest Man in Babylon) Rating: 5 out of 5 stars5/5Моя история: 50 воспоминаний о пятидесяти годах службы Rating: 4 out of 5 stars4/5Образование для элит: 30 книг, о которых вы не должны были узнать Rating: 5 out of 5 stars5/5Бытовой английский Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer, Die, Das: Секреты немецких артиклей Rating: 4 out of 5 stars4/5Успешные переговоры: актуальные стратегии и навыки Rating: 5 out of 5 stars5/5101 Conversations in Simple Russian: 101 Conversations | Russian Edition, #1 Rating: 5 out of 5 stars5/5Секреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Rating: 5 out of 5 stars5/5Подсознание может всё! (Mind Power into the 21st Century) Rating: 5 out of 5 stars5/5Ненасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛабиринт Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТеория получаса. Английский за 30 минут в день Rating: 0 out of 5 stars0 ratings