Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook43 pages15 minutes
Управление стрессом на работе: Скажите "НЕТ!" стрессу на работе
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Узнайте, как справиться со стрессом на работе всего за 50 минут с помощью этой практичной и краткой книги. В нашем современном, быстро меняющемся обществе легко перегрузиться задачами и сроками на работе. Поэтому управление стрессом является ценным активом в бизнесе и может помочь вам избежать депрессии и выгорания. Понимание ключевых принципов управления стрессом поможет вам спокойно и обдуманно реагировать в важных ситуациях, что жизненно важно, когда вы пытаетесь найти работу своей мечты, заявить о себе, перестать просто выживать и заняться творчеством. В этой книге вы узнаете, как снижение стресса может помочь вам при прохождении собеседований, публичных выступлений, презентаций и на рабочем месте в целом. В ней также содержатся полезные советы по снижению стресса и рекомендации о том, как перестать так сильно беспокоиться, а значит, вы быстро станете хладнокровным, спокойным и контролирующим ситуацию!
Related to Управление стрессом на работе
Related ebooks
Работа с трудными личностями: Как эффективно работать с коллегами, вызывающими трудности Утверждение себя для перемен: На пути к уверенности в себе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛегче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВ клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМотивация просто и понятно Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДругой Взгляд. Сборник статей за 2016 год Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтрах близости: Как перестать защищаться и начать любить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига 1. Мозг. Забота и уход: 9 оттенков жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДостижение необыкновенного Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБыстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГлавные секреты абсолютной уверенности в себе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе психуй! Забей на тревогу Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМедитация випассаны: Искусство жить осознанно Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРазвитие ассертивности: Уметь постоять за себя и общаться более эффективно Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак сделать правильный выбор Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТок. Как совершать выгодные шаги без потерь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯзык тела: Создавать положительное впечатление и убедительно общаться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТвоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСиндром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Books Recommended For You
Введение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСамый богатый человек в Вавилоне (The Richest Man in Babylon) Rating: 5 out of 5 stars5/5Образование для элит: 30 книг, о которых вы не должны были узнать Rating: 5 out of 5 stars5/5Идиот Rating: 5 out of 5 stars5/5Теория получаса. Английский за 30 минут в день Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБогатый папа, бедный папа (Rich Dad, Poor Dad): Чему учат детей богатые родители - и не учат бедные Rating: 5 out of 5 stars5/5Ненасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHygge. Секрет датского счастья Rating: 4 out of 5 stars4/5Тревожные люди Rating: 5 out of 5 stars5/5Таинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПодсознание может всё! (Mind Power into the 21st Century) Rating: 5 out of 5 stars5/5Der, Die, Das: Секреты немецких артиклей Rating: 4 out of 5 stars4/5Секреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Rating: 5 out of 5 stars5/5Успешные переговоры: актуальные стратегии и навыки Rating: 5 out of 5 stars5/5Английский язык. Секретные методики спецслужб Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБытовой английский Rating: 0 out of 5 stars0 ratings