Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Ebook48 pages40 minutes
Cum să facem față relațiilor toxice: Ghid practic pentru o comunicare sănătoasă
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
În acest curs de la Scribd Coach, Soufiane El Alaoui, specialist în terapie cognitiv-comportamentală, le oferă cititorilor instrumentele necesare pentru a cultiva relații sănătoase acasă și la locul de muncă. Scopul lui este de a ne ajuta să înțelegem în profunzime dinamica relațiilor. El Alaoui ne învață să identificăm dinamicile distructive și să evităm tiparele de comunicare nesănătoase. Ne explică în ce constă dinamica relațiilor, discută despre factorii care blochează comunicarea, oferă sfaturi pentru gestionarea conflictelor și multe altele. De asemenea, ne propune exerciții care ne permit să punem imediat în practică cele învățate.
Dacă vrei să-ți dezvolți abilitățile de comunicare, să ai conversații sănătoase și să-ți îmbunătățești toate relațiile, apelează la Soufiane El Alaoui.
Related to Cum să facem față relațiilor toxice
Related ebooks
Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Cum să devii un lider de succes: Ghid pentru introvertiți Rating: 5 out of 5 stars5/5O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Rating: 4 out of 5 stars4/5Prevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Rating: 5 out of 5 stars5/5Prima impresie: Cum să găsim puncte comune de interes pentru a ne face plăcuți încă de la prima interacțiune cu o persoană Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPilonii iubirii de sine Rating: 4 out of 5 stars4/5Antagonistii: Ce Face Ca o Persoană de Succes Să Fie Diferită? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSecretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Rating: 5 out of 5 stars5/5Convingător în orice situație: Cum te poate ajuta abilitatea de convingere să îți dezvolți cariera Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSă înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Rating: 5 out of 5 stars5/5Mentalitatea suficienței Rating: 5 out of 5 stars5/560 De Secrete ale Unei Căsnicii Reușite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreați Motivație, Disciplină și Curaj Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul iubaretilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Ce fel de partener ești?: Cinci profiluri psihologice pentru a iubi și a fi iubit Rating: 5 out of 5 stars5/5Clipa-n Care M-am Regasit Rating: 5 out of 5 stars5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVoi scăpa vreodată de tine? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRusinea: Scapa de ea, regaseste-ti bucuria de a trai si întareste-ti stima de sine Rating: 0 out of 5 stars0 ratings50 De Moduri Ca Să-O Faci Să Aibă Încredere În Tine Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLove Unfu*ked: Fa-ti ordine în relatie Rating: 5 out of 5 stars5/5Fii bun cu tine si nu doar cu ceilalti Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Books Recommended For You
Puterea cuvântului rostit și alte scrieri Rating: 5 out of 5 stars5/5Doctorul memoriei - tehnici simple și amuzante pentru îmbunătățirea memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihologia pozitivă. Ce ne menține fericiți, optimiști și motivați Rating: 4 out of 5 stars4/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să comunici eficient Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a (nu) pierde timpul Rating: 5 out of 5 stars5/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea subconștientului. Cum să îți schimbi modul de a gândi Rating: 5 out of 5 stars5/5Pacienta Tăcută Rating: 5 out of 5 stars5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Rating: 5 out of 5 stars5/512 Reguli de viata Rating: 4 out of 5 stars4/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Rating: 5 out of 5 stars5/5Antrenarea Memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Acolo unde canta racii Rating: 5 out of 5 stars5/552 De Afirmații Săptămânale și Tehnici Practice Pentru a‑ți Descătușa Puterea Subconștientului Rating: 5 out of 5 stars5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligența emoțională Rating: 5 out of 5 stars5/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/5Reziliența. Secretul puterii psihice. Cum devenim mai rezistenți la stres, depresii și epuizare psihică Rating: 4 out of 5 stars4/5Scurta Istorie A Romanilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Controleaza-Ti Timpul Ca Sa-Ti Controlezi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Rating: 5 out of 5 stars5/5