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Ioga Para Iniciantes
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Ebook33 pages20 minutes

Ioga Para Iniciantes

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About this ebook

O significado básico do ioga é união e você pode dizer que ele une seu corpo, espírito e pensamentos. Existem muitas técnicas nesta arte do exercício e todas essas técnicas são consideradas muito eficazes, mas você deve começar do básico, porque se você adotou alguma técnica avançada desde o início, isso se tornará difícil para você e você perderá o controle sobre ela.
LanguagePortuguês
Release dateApr 2, 2021
Ioga Para Iniciantes

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