Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook342 pages3 hours
Schede femminili per allenarsi in palestra e a corpo libero.
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
All’interno dei 4 volumi che compongono quest’Opera l’Autore espone, in modo chiaro ed accessibile, sia la teoria che la pratica dell’allenamento con i sovraccarichi; in particolare:
il primo volume contiene una introduzione al natural bodybuilding; nel secondo volume vengono descritte le migliori metodologie per allenarsi in modo efficace e sicuro;
il terzo volume contiene una vasta gamma di schede femminili per allenarsi con i sovraccarichi; nel quarto volume viene illustrata una strategia di allenamento a lungo termine per trasformare una principiante in una culturista avanzata.
L’Opera non è adatta alle atlete esperte che intendono gareggiare; è invece raccomandata a coloro che vogliono ottenere i migliori risultati estetici possibili attraverso le strategie di allenamento e nutrizione del culturismo naturale, ricercando uno stato di benessere e salute a breve e lungo termine.
il primo volume contiene una introduzione al natural bodybuilding; nel secondo volume vengono descritte le migliori metodologie per allenarsi in modo efficace e sicuro;
il terzo volume contiene una vasta gamma di schede femminili per allenarsi con i sovraccarichi; nel quarto volume viene illustrata una strategia di allenamento a lungo termine per trasformare una principiante in una culturista avanzata.
L’Opera non è adatta alle atlete esperte che intendono gareggiare; è invece raccomandata a coloro che vogliono ottenere i migliori risultati estetici possibili attraverso le strategie di allenamento e nutrizione del culturismo naturale, ricercando uno stato di benessere e salute a breve e lungo termine.
Read more from Mirco Mariucci
Via il profitto dalla sanità Natural Bodybuilding. I Segreti del Successo. Da Zero a Campione. Vol. 5/8 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNatural Bodybuilding. I Segreti del Successo. Schede di Allenamento Femminili. Vol. 7/8 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNatural Bodybuilding. I Segreti del Successo. Ed. Completa. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrattato di Sociologia: dalla Distopia all’Utopia. Volume 4/4 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCulturismo Femminile. Come costruire un corpo da Fitness Model. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCome liberare l'umanità dalla schiavitù del debito Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl pensiero dei presocratici Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchede maschili per allenarsi in palestra e a corpo libero. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl pensiero di Aristotele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNatural Bodybuilding. I Segreti del Successo. Nozioni Fondamentali. Vol. 1/8 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL’ABC del Controllo Sociale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI Socratici Minori Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentazione ed integrazione nel culturismo naturale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsL'illusione della libertà Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrattato di Sociologia: Teoria ed Ecologia. Volume 1/4 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPlatone e Aristotele: I grandi maestri dell’Antica Grecia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl grande bluff del Reddito di Cittadinanza Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa Saggezza degli Elleni: Da Euclide a Sesto Empirico Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNatural Bodybuilding. I Segreti del Successo. Da Zero a Fitness Model. Vol. 8/8 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa Scuola Megarica Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDisoccupazione Schiavitù Automazione e Libertà: Come risolvere i problemi del mondo del lavoro? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUtopia Razionale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCritica radicale all'economia capitalistica Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRicchezza e povertà. Breve storia della disuguaglianza sociale. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl futuro dell'umanità Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrattato di Sociologia: il Mondo del Lavoro. Volume 2/4 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl Sapere degli Antichi Greci: da Talete ad Aristotele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl pensiero di Platone Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Schede femminili per allenarsi in palestra e a corpo libero.
Related ebooks
Schede maschili per allenarsi in palestra e a corpo libero. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCulturismo Naturale. Come costruire un corpo da Campione. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCulturismo Femminile. Come costruire un corpo da Fitness Model. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentazione ed integrazione nel culturismo naturale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNatural Bodybuilding. I Segreti del Successo. Nozioni Fondamentali. Vol. 1/8 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuida rapida all'allenamento in palestra Rating: 3 out of 5 stars3/5Natural Bodybuilding. I Segreti del Successo. Da Zero a Fitness Model. Vol. 8/8 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAllenamento Nuoto e Palestra - La Rivelazione Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchede Allenamento Forza per la Palestra Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNatural Bodybuilding. I Segreti del Successo. Speciale Donna. Vol. 6/8 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchede Allenamento Massa per la Palestra Rating: 0 out of 5 stars0 ratings100 Schede Allenamento Corpo libero Rating: 1 out of 5 stars1/5101 Schede Allenamento Massa Muscolare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchede Allenamento Forza a Corpo Libero Rating: 5 out of 5 stars5/5Il Manuale Pratico del Fitness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFitness nuovo stile de vita. Consigli Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchede Palestra per il Nuoto Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchede Allenamento Massa a Corpo libero Rating: 3 out of 5 stars3/5Come costruire muscoli e forza senza steroidi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchede Palestra per Pallanuoto Rating: 0 out of 5 stars0 ratings