Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Ebook53 pages43 minutes
Pilonii iubirii de sine
Rating: 4 out of 5 stars
4/5
()
About this ebook
Dragostea de sine este un concept omniprezent în cultura occidentală. Știm că ar trebui să cultivăm o mai mare iubire de sine și că este important să facem din aceasta o prioritate, dar adesea, din cauza standardelor imposibile pe care societatea ni le impune, cultivarea iubirii de sine poate fi o sarcină herculeană.
Din fericire, D’Yonna Riley, coach profesionist, este aici ca să te ajute. În cursul Pilonii iubirii de sine, Riley îți arată pas cu pas cum să-ți dezvolți o rutină a iubirii de sine, folosind drept cadru cei șase „piloni” ai iubirii de sine – acceptarea de sine, non-identificarea, grija față de sine, compasiunea, recunoștința și limitele. Ea explică, de asemenea, cum să faci un inventar al valorilor tale și al impactului acestora asupra capacității tale de iubire de sine și cum să creezi un „plan de acțiune” pentru dezvoltarea iubirii de sine.
Cursul lui Riley este empatic, bine conceput și plin de idei originale. Dacă vrei să îți cultivi iubirea de sine, atunci te afli în locul potrivit.
Related to Pilonii iubirii de sine
Related ebooks
Jocul vieții și cum să-l jucăm Puterea cuvântului rostit și alte scrieri Rating: 5 out of 5 stars5/552 De Afirmații Săptămânale și Tehnici Practice Pentru a‑ți Descătușa Puterea Subconștientului Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligența emoțională Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtila a seductiei Rating: 5 out of 5 stars5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Rating: 5 out of 5 stars5/5ELIBERAREA COPILULUI INTERIOR. Cum sa identifici si sa vindeci traumele copilariei Rating: 5 out of 5 stars5/5Limbajul trupului Rating: 5 out of 5 stars5/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Rating: 5 out of 5 stars5/5O mantra pe zi Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să iubești Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Rating: 4 out of 5 stars4/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Rating: 4 out of 5 stars4/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5Programarea neurolingvistică Rating: 5 out of 5 stars5/5Santajul sentimental Rating: 5 out of 5 stars5/5F*ck! De ce nu ma schimb? Rating: 5 out of 5 stars5/5Oaia neagra Rating: 4 out of 5 stars4/5Ce spun eu și ce înțelegi tu. De ce bărbații și femeile vorbesc limbi diferite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAcceptarea neconditionata Rating: 5 out of 5 stars5/5Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Rating: 4 out of 5 stars4/5Osho. Vindecarea emotionala Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum sa fii tu insuti Linisteste-ti criticul interior si depaseste anxietatea sociala Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi Rating: 5 out of 5 stars5/5Legea atractiei Rating: 5 out of 5 stars5/5
Books Recommended For You
13 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea subconștientului. Cum să îți schimbi modul de a gândi Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să învingi grijile și stresul Rating: 4 out of 5 stars4/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Rating: 5 out of 5 stars5/5Gândește și vei fi bogat Rating: 5 out of 5 stars5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Rating: 5 out of 5 stars5/5Antrenarea Memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Acolo unde canta racii Rating: 5 out of 5 stars5/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să comunici eficient Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a (nu) pierde timpul Rating: 5 out of 5 stars5/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Rating: 4 out of 5 stars4/5Pacienta Tăcută Rating: 5 out of 5 stars5/5Mesaje. Ghid practic pentru dezvoltarea abilităților de comunicare Rating: 4 out of 5 stars4/5Cele 5 Limbaje ale iubirii pentru cei singuri Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Rating: 5 out of 5 stars5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Rating: 5 out of 5 stars5/5Terapia Cognitiv Comportamentală. Cum să-ți îmbunătățești viața prin TCC Rating: 4 out of 5 stars4/5Doctorul memoriei - tehnici simple și amuzante pentru îmbunătățirea memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihologia pozitivă. Ce ne menține fericiți, optimiști și motivați Rating: 4 out of 5 stars4/5Reziliența. Secretul puterii psihice. Cum devenim mai rezistenți la stres, depresii și epuizare psihică Rating: 4 out of 5 stars4/5Controleaza-Ti Timpul Ca Sa-Ti Controlezi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Memoria Inteligenta Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Rating: 5 out of 5 stars5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Rating: 5 out of 5 stars5/5ELIBERAREA COPILULUI INTERIOR. Cum sa identifici si sa vindeci traumele copilariei Rating: 5 out of 5 stars5/5Gandeste ca un calugar Rating: 4 out of 5 stars4/5</