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Die Vagusnerv-Darm-Gehirn-Verbindung: Heilen Sie Ihren Vagusnerv und Verbessern Sie die Darmgesundheit
Die Vagusnerv-Darm-Gehirn-Verbindung: Heilen Sie Ihren Vagusnerv und Verbessern Sie die Darmgesundheit
Die Vagusnerv-Darm-Gehirn-Verbindung: Heilen Sie Ihren Vagusnerv und Verbessern Sie die Darmgesundheit
Ebook112 pages1 hour

Die Vagusnerv-Darm-Gehirn-Verbindung: Heilen Sie Ihren Vagusnerv und Verbessern Sie die Darmgesundheit

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About this ebook

Haben Sie mit Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Verstopfung, IBD oder anderen Darmproblemen zu kämpfen und nichts hilft? Wenn Sie alles versucht haben und es Ihnen trotzdem nicht besser geht, könnte Ihr Vagusnerv der Verursacher sein.


Ein Trauma, chronischer Stress oder eine Operation können Ihren Vagusnerv schädigen und Sie in einen ständigen Zustand des Kämpfens, Fliehens und Erstarrens versetzen, anstatt sich auszuruhen, zu verdauen und zu heilen.


Wenn der Vagusnerv nicht richtig funktioniert, mangelt es an Kommunikation zwischen dem Darm und dem Gehirn. Das macht es Ihrem Körper und Ihrem Darm schwer, richtig zu funktionieren.


"Die Vagusnerv-Darm-Gehirn-Verbindung: Heilen Sie Ihren Vagusnerv und verbessern Sie die Darmgesundheit" gibt Ihnen einfache Übungen an die Hand, um Ihren Vagusnerv zu stimulieren. Es gibt ganz einfache Dinge, die Sie tun können, wie z.B. in bestimmten Mustern zu atmen, die Ihren Körper darauf trainieren, Ihre Stressreaktion abzuschalten, damit der Vagusnerv Sie in einen Zustand versetzt, in dem Sie sich ausruhen, verdauen und heilen können.


Dieser praktische, prägnante Leitfaden bietet Ihnen umsetzbare Schritte, die Sie leicht durchführen können, um die Funktion Ihres Vagusnervs in nur wenigen Minuten pro Tag zu verbessern.


Ein spezielles Bonuskapitel hilft Ihnen, den Vagusnerv Ihres Kindes zu heilen. Es enthält Informationen darüber, wie Sie den Vagusnerv Ihres Kindes stärken und ihm helfen können, in den wichtigen Ruhe-, Verdauungs- und Heilungszustand zu gelangen, den es für einen gesunden Darm braucht.


Lernen Sie einfache Techniken zur Heilung und Stärkung Ihres Vagusnervs. Lernen Sie, wie Sie schnell aus dem "Kampf oder Flucht"-Zustand in einen Zustand von "Ruhe, Verdauung und Heilung" kommen. Lernen Sie, wie Sie den Vagusnerv Ihres Kindes unterstützen können.

LanguageDeutsch
PublisherWendy Hayden
Release dateDec 17, 2022
ISBN9798215041765
Die Vagusnerv-Darm-Gehirn-Verbindung: Heilen Sie Ihren Vagusnerv und Verbessern Sie die Darmgesundheit
Author

Wendy Hayden

Wendy is an author, advocate, wife, and mother who has had extensive personal experience dealing with constipation and gastrointestinal issues because her husband has Crohn’s and her youngest son has Celiac and Megacolon. She is not a doctor or a medical professional. She is a woman who was determined to help her family. Wendy’s son was put on Miralax at age 4 for his chronic constipation. He suffered horrible side effects, including tics, anxiety, panic attacks, night terrors, mouth sores, slurred speech and delayed development. After seeing her son struggle with multiple health and neurological issues from Miralax, she decided that there had to be a better way than toxic medicines. Under the care of an amazing Integrative Medicine doctor, she worked to find the root cause of her son’s health issues. Seeing the huge improvements in her son’s health with the changes she made, she decided to share what she had learned with other families who were struggling with constipation and gut issues. Wendy has had the privilege to help thousands of families like hers to end their struggles with chronic constipation and undo the damage that the constipation caused.

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