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Kohärentes Atmen Das Übungsbuch: Der einfachste Weg zu Entspannung und Ausgeglichenheit
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About this ebook
Eine einfach erlernbare Atemmethode mit erstaunlich vielfältigen positiven Wirkungen. Sie verbindet den Atemrhythmus mit dem Herzschlagrhythmus und mit dem Blutkreislauf. Die kohärente Schwingung, die dadurch im Körper entsteht, verhilft zu mehr Gelassenheit und innerer Ausgeglichenheit. Viele körperliche Symptome können sich dadurch auflösen oder erleichtern.
Author
Wilfried Ehrmann
Studium der Philosophie, Psychologie und Geschichte Psychotherapeut mit den Schwerpunkten Atemarbeit, Traumaheilung und Pränataltherapie – freie Praxis in Wien Seminar- und Ausbildungsleiter für Atemtherapie und Achtsamkeitstrainer in Wien Ausbildungen in personenzentrierten, körperorientierten und systemischen Methoden, Ausbildung in Peakstates-Therapie Seminarleitung und Vorträge in verschiedenen Ländern Zahlreiche Fachpublikationen und Blogbeiträge zu Themen der Atemtherapie, Philosophie, Psychotherapie und Spiritualität sowie zur integralen Lebenspraxis
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