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Waldbaden im Zen-Geist: Shinrin Yoku
Waldbaden im Zen-Geist: Shinrin Yoku
Waldbaden im Zen-Geist: Shinrin Yoku
Ebook69 pages31 minutes

Waldbaden im Zen-Geist: Shinrin Yoku

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About this ebook

Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen.

Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.

Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
LanguageDeutsch
Publishertredition
Release dateJun 17, 2019
ISBN9783748271949
Waldbaden im Zen-Geist: Shinrin Yoku

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