Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook307 pages1 hour
Atmen: Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen.
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, hektisch, aufgeregt, zu kurz. Die wenigsten wissen, dass wir uns so Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen oder ständige Erschöpfung einhandeln.
Von zwei Experten in Sachen Atmung lernen wir Ursachen und Hintergründe für Atemprobleme sowie einfache Lösungen für diese Beschwerden kennen. Unser Atem ist eine großartige Medizin, wenn wir ihn richtig nutzen. Die vielen praktischen Anleitungen im Buch helfen, unseren Körper wieder mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, die Atemmuskulatur zu stärken und Raum für unsere Lunge zu schaffen.
Bye bye Migräne, Blähungen und Schlafstörungen!
Von zwei Experten in Sachen Atmung lernen wir Ursachen und Hintergründe für Atemprobleme sowie einfache Lösungen für diese Beschwerden kennen. Unser Atem ist eine großartige Medizin, wenn wir ihn richtig nutzen. Die vielen praktischen Anleitungen im Buch helfen, unseren Körper wieder mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, die Atemmuskulatur zu stärken und Raum für unsere Lunge zu schaffen.
Bye bye Migräne, Blähungen und Schlafstörungen!
Related to Atmen
Related ebooks
Zusammenfassung Von Der Diabetes-Code Von Dr. Jason Fung Typ-2-Diabetes Natürlich Vorbeugen Und Rückgängig Machen Entmachte die Lügen in deinem Kopf: So entkommst du der Abwärtsspirale negativer Gedanken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Leben! Nichts als das Leben!: Reinkarnationstherapie - Zeit zur Transformation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie spirituelle Heldenreise: Ein Arbeitsbuch in 12 Stufen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWunder sind möglich: Spontanheilung bei Krebs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Neurochirurg, der sein Herz vergessen hatte: Eine wahre Geschichte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTherapeutic Touch und deren Effektivität im klinischen Bereich: Eine Literaturanalyse Rating: 0 out of 5 stars0 ratings2 in 1 Buch | Schröpfen für Einsteiger: Mit Cupping Schritt für Schritt Kopf- und Rückenschmerzen lindern, die Haut straffen und Faszien lösen - inkl. detaillierter Anleitung für das Schröpfen zuhause | Wasserstoffperoxid - Das Praxisbuch: Das natürliche Heilmittel H2O2 für starke Gesundheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas heilende Potenzial der Achtsamkeit: Eine neue Art, zu sein Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtemtechnik-Der Atem als Quelle der Lebensenergie: Erfahre alles über die positive Auswirkung der Atmung auf Körper, Geist und Seele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQi Gong - Ein Lehr- und Anleitungsbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch war in der Hölle und fand das Paradies in mir: 8 Jahre in Thailands härtestem Knast Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrance und Chance: Die Königsmetapher und die Mitte in der Initiatischen Prozessbegleitung®. Ein Leitfaden in Theorie und Praxis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie Heilung gelingt: Die Seele von Schuld und Scham befreien Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRichtiges Atmen Rating: 5 out of 5 stars5/5Nachtflug Rating: 3 out of 5 stars3/5Neurozentriertes Training: So trainierst du Gleichgewicht und Stabilität Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbsthypnose - Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie mentale Einstellung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilsame Momente für Körper und Geist: Meditationen, Impulse und Achtsamkeit für jeden Tag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBiegsam stabil: Orthopädisches Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer beherzte Patient: Vom gesunden Umgang mit Krankheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratings#hackingmydepression Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNach innen lauschen: Inspirationen für die spirituelle Praxis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGlücks-Yoga: Glücksforschung, die besten Yogaübungen, Meditation, positives Denken, Lach-Yoga, Erleuchtung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSein im Atem: Aktiv gegen Stress, Burnout und Depression Rating: 5 out of 5 stars5/5Mouches volantes: Glaskörpertrübung oder Bewusstseinslicht? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDarf ich das?: Wie Selbstfürsorge im Alltag gelingt Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Books Recommended For You
Kommunikationstraining: Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten Rating: 5 out of 5 stars5/5The Blockchain Rules - Das ultimative Handbuch zum Verständnis von Kryptowährungen und der Blockchain Rating: 5 out of 5 stars5/5Unfuck Yourself: Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Rating: 5 out of 5 stars5/5How Not To Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrotzdem lernen Rating: 4 out of 5 stars4/5Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Rating: 3 out of 5 stars3/5Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen Rating: 3 out of 5 stars3/5Weniger ist mehr - Wege aus Überfluss und Überforderung: Ein SPIEGEL E-Book Rating: 4 out of 5 stars4/5Limitless: Wie du schneller lernst und dein Potenzial befreist Rating: 4 out of 5 stars4/5Learn German With Stories: Café In Berlin – 10 Short Stories For Beginners Rating: 4 out of 5 stars4/5Der kleine Prinz und ich Rating: 5 out of 5 stars5/5Hier sprechen wir Deutsch Rating: 4 out of 5 stars4/5Stroh im Kopf?: Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer Rating: 4 out of 5 stars4/5Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen Rating: 5 out of 5 stars5/5Dotcom Secrets: Die geheimen Hacks des erfolgreichsten Online-Marketers Rating: 5 out of 5 stars5/5Systemische Fragetechniken für Fach- und Führungskräfte, Berater und Coaches: Die Bedeutung von Fragen im Beruf Rating: 0 out of 5 stars0 ratings