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Alongamentos!
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Ebook41 pages11 minutes

Alongamentos!

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About this ebook

Muitas pessoas acreditam que alongamentos antes do exercício “soltam” o corpo antes do exercício, mas agora pesquisadores acreditam que esses alongamentos são contra produtivos e, além disso, podem ser prejudiciais.
LanguagePortuguês
Release dateMay 23, 2015
Alongamentos!
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