Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook213 pages1 hour
Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Те, кто подвергается эмоциональному насилию, часто сомневаются, не преувеличивают ли они свои проблемы в отношениях с партнером, другом или начальником, и обычно списывают все на собственную мнительность. На самом деле эмоциональное насилие — серьезная проблема, которая может проявляться в виде сарказма, обесценивающей шутки или игривого подтрунивания. Как же распознать и преодолеть эмоциональный абьюз? И почему он обычно предшествует физическому насилию?
Тереза Комито уже 20 лет помогает своим клиентам выходить из абьюзивных отношений. В этой книге она приводит сценарии и истории реальных пациентов, пожелавших поделиться собственным опытом, и конкретные практики. Выполняя задания, вы начнете прослеживать закономерности и динамику ваших отношений, сможете определить свои сильные стороны и укрепите самооценку, обнаружите в себе способность сопротивляться нападкам и восстанавливаться после них. Эта книга поможет вам обрести чувство внутреннего благополучия, выйти из болезненных отношений и больше не вовлекаться в разрушительные связи.
Тереза Комито уже 20 лет помогает своим клиентам выходить из абьюзивных отношений. В этой книге она приводит сценарии и истории реальных пациентов, пожелавших поделиться собственным опытом, и конкретные практики. Выполняя задания, вы начнете прослеживать закономерности и динамику ваших отношений, сможете определить свои сильные стороны и укрепите самооценку, обнаружите в себе способность сопротивляться нападкам и восстанавливаться после них. Эта книга поможет вам обрести чувство внутреннего благополучия, выйти из болезненных отношений и больше не вовлекаться в разрушительные связи.
Related to Так можно
Related ebooks
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить Мне уже 40?! Мне еще 40!! или Жизнь только начинается Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsychopath Free.: Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников, и не стат Rating: 5 out of 5 stars5/5Я, опять я и мы (Me, Myself, and Us) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДругой Взгляд. Сборник статей за 2016 год Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНелюбимая дочь: Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWhole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОт всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛюбовь, любовь, любовь: О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТерапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТвое тело говорит: люби себя!: Самая полная книга по метафизике болезней и недугов Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТоксичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРецепты счастливых отношений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКомпас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПочему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКакая такая любовь, у нас же дети! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Geheimnis karmischer Beziehungen (Russische Ausgabe): 7 Schritte zur Klärung Ihrer Beziehungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСвобода от воспитания Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПять травм, которые мешают быть самим собой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак работают наши чувства: или почему кофе вкуснее из красной чашки Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛегкие шаги к мечте. Дневник ученицы мага Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5
Books Recommended For You
Образование для элит: 30 книг, о которых вы не должны были узнать Rating: 5 out of 5 stars5/5Моя история: 50 воспоминаний о пятидесяти годах службы Rating: 4 out of 5 stars4/5Sapiens: Краткая история человечества Rating: 5 out of 5 stars5/5Нейромаркетинг. Как влиять на подсознание потребителя (Brainfluence) Rating: 5 out of 5 stars5/5Японизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости Rating: 4 out of 5 stars4/5Ненасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБогатый папа, бедный папа (Rich Dad, Poor Dad): Чему учат детей богатые родители - и не учат бедные Rating: 5 out of 5 stars5/5Тревожные люди Rating: 5 out of 5 stars5/5Думай и богатей (Think аnd Grow Rich) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHygge. Секрет датского счастья Rating: 4 out of 5 stars4/5Нумерология Rating: 4 out of 5 stars4/5Секреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Rating: 5 out of 5 stars5/5Подсознание может всё! (Mind Power into the 21st Century) Rating: 5 out of 5 stars5/5Как найти Себя и Любимое Дело Rating: 5 out of 5 stars5/5Самый богатый человек в Вавилоне (The Richest Man in Babylon) Rating: 5 out of 5 stars5/5Как перестать беспокоиться и начать жить (How to Stop Worrying and Start Living) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМанипуляция сознанием: Распознание лжи, Язык тела и уловки психологии, Советы для повседневной жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5