Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Poți Stresa Mai Puțin
Poți Stresa Mai Puțin
Poți Stresa Mai Puțin
Ebook31 pages25 minutes

Poți Stresa Mai Puțin

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

Această ebook(carte electronică) detaliază definiția, avantajele și dezavantajele stresului pentru oameni.

Suprasolicitat la muncă? Șeful țipă? Termenele limită sunt copleșitoare? Vă simțiți presionați și stresați de viața de zi cu zi? Ei bine, citiți mai departe, pentru că veți afla cum să reduceți stresul o dată pentru totdeauna! În primul rând... Ce este Stresul? Stresul este ceea ce simțim atunci când suntem suprasolicitați, când ne este groază de ceva care urmează să se întâmple sau când, în general, nu ne putem relaxa și rămâne calmi din cauza factorilor externi sau interni care ne influențează gândurile. Dar, de fapt, este mult mai mult. Stresul este o reacție fiziologică fundamentală care se creează pentru a ne ajuta să ne concentrăm și să supraviețuim. În sine, nu este un lucru urât și este de fapt destul de adaptativ. Partea rea este că a fost scos din context, ceea ce înseamnă că efectele sale pozitive sunt în umbra efectelor negative. Deci, care este soluția? Cu atâta informație disponibilă, este greu de știut de unde să începi. Vestea bună este că am scris un ghid care împărtășește toate tehnicile despre cum să reduceți stresul, astfel încât să puteți trăi în sfârșit viață de pace, claritate și certitudine. Vă prezint... POȚI STRESA MAI PUȚIN.
LanguageRomână
PublisherTektime
Release dateJun 5, 2022
ISBN9788835438236
Poți Stresa Mai Puțin

Read more from Celine Claire

Related to Poți Stresa Mai Puțin

Related ebooks

Psychology For You