Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием
Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием
Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием
Ebook185 pages1 hour

Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием

Rating: 5 out of 5 stars

5/5

()

Read preview

About this ebook

Можно ли справиться со стрессом, не прибегая к помощи врачей и сомнительных медикаментов? Да! А как это сделать, рассказывает Ошо в своей книге "Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием". Она создана на основе бесед индийского духовного лидера Ошо с его аудиторией. Он убежден, что без медитации нельзя познать тайны жизни. Но в современном мире, где все куда-то постоянно спешат, довольно сложно найти время для этого. Поэтому автор разработал новые техники медитации, актуальные именно для современного человека, и вдохновил тем самым миллионы на поиски новой духовности.
Книга будет полезна тем, кто только знакомится с медитацией, а также опытным практикам. Для первых она станет пошаговым учебником, а для вторых – пособием, как вывести единение с собой и миром на качественно новый уровень. Это 21-дневная программа, предполагающая ежедневное знакомство с новыми аспектами медитации. После каждой главы приведены простые практические упражнения по осознанности и медитации, которые также нужно выполнять регулярно.
LanguageРусский
Release dateMay 6, 2020
ISBN9785906897572
Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием

Related to Руководство по медитации

Related ebooks

Meditation and Stress Management For You

View More