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Zusammenfassung - Rest / Ausruhen: Warum Sie mehr erreichen, wenn Sie weniger arbeiten von Alex Soojung-Kim Pang
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Zusammenfassung - Rest / Ausruhen: Warum Sie mehr erreichen, wenn Sie weniger arbeiten von Alex Soojung-Kim Pang
Ebook14 pages4 minutes

Zusammenfassung - Rest / Ausruhen: Warum Sie mehr erreichen, wenn Sie weniger arbeiten von Alex Soojung-Kim Pang

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About this ebook

* Unsere Zusammenfassung ist kurz, einfach und pragmatisch. Sie ermöglicht es Ihnen, die wesentlichen Ideen eines großen Buches in weniger als 30 Minuten zu erfassen.

Wie kann man sich effektiv erholen? Wir leben heute in einer Unternehmenskultur, die Burnout begünstigt. Doch Ruhe, Entspannung und Erholung wirken sich positiv auf Ihre Kreativität, Ihre Konzentration und Ihre kognitive Leistungsfähigkeit aus. Wenn Sie die verschiedenen Aktivitäten kennen, die Sie durchführen können, werden Sie in der Lage sein, effektiv zu ruhen.

In diesem Buch werden Sie lernen:
  • Warum ist weniger Arbeit besser für Ihre Kreativität?
  • Wie erholen Sie sich am besten, um Ihre kreativen Batterien wieder aufzuladen?
  • Wie kann ich kreativer sein?
  • Welche Auswirkungen hat der Schlaf auf Ihren Körper?
  • Was sind die 4 Faktoren für gute Erholung im Urlaub? 
  • Welchen Nutzen hat Sport für die kognitive Leistungsfähigkeit?
  • Warum ist es sinnvoll, ein tiefes Spiel zu praktizieren?


Unsere Antworten auf diese Fragen sind leicht zu verstehen, einfach zu implementieren und schnell auszuführen.

Sind Sie bereit, sich effektiv zu erholen? Los geht's!

*Kaufen Sie jetzt die Zusammenfassung dieses Buches für den bescheidenen Preis einer Tasse Kaffee!
LanguageDeutsch
PublisherMy MBA
Release dateMay 9, 2022
ISBN9781005735494
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