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Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo
Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo
Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo
Ebook47 pages50 minutes

Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo

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About this ebook

O Melhor Guia Para Superar a Dor, Depressão e Medo

A ansiedade é uma das muitas condições emocionais que afetam milhões de pessoas diariamente. Contudo, as pessoas encontram dificuldades em lidar com sua ansiedade porque não conseguem encontrar a causa ou porque elas simplesmente acreditam que seja sua imaginação. Se você vem lutando contra a ansiedade e está pronto para se libertar desse sentimento, dê uma olhada nas dicas e soluções encontradas nesse livro. A ansiedade parece ser um problema que nunca diminui nos tempos modernos, afetando pessoas de todas as idades e modos de vida. Muitos atingidos simplesmente entendem que a ansiedade é um rótulo dado a uma coleção de sintomas que entendem ser assustadores e preocupantes. Esse livro conciso fornece uma explicação dos sintomas comuns que fornecem, tanto entendimento quanto segurança, e depois, oferece dicas práticas de técnicas que permitem que você fique de novo no controle. Essas técnicas são aquelas que a autora entende serem benéficas para muitos clientes com ansiedade ao longo dos últimos 10 anos em que ela tem trabalhado como terapeuta nesta área.
LanguagePortuguês
PublisherTektime
Release dateJul 2, 2019
ISBN9788893982184
Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo

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