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Correr para adelgazar: Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva
Correr para adelgazar: Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva
Correr para adelgazar: Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva
Ebook189 pages2 hours

Correr para adelgazar: Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva

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About this ebook

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.
LanguageEspañol
PublisherLid Editorial
Release dateJun 23, 2020
ISBN9788417828684
Correr para adelgazar: Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva

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