Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

O MINTE LINIȘTITĂ. Învățături budiste pentru dobândirea păcii interioare
O MINTE LINIȘTITĂ. Învățături budiste pentru dobândirea păcii interioare
O MINTE LINIȘTITĂ. Învățături budiste pentru dobândirea păcii interioare
Ebook167 pages10 minutes

O MINTE LINIȘTITĂ. Învățături budiste pentru dobândirea păcii interioare

Rating: 5 out of 5 stars

5/5

()

Read preview

About this ebook

Viața e plină de zgomote exterioare care nu se mai sfârșesc – de la telefoane mobile la voci, trafic, televizor. La toate acestea se adaugă zgomotul nostru interior: griji, frici, emoții distructive și gânduri care dau năvală. Alimentându-ne stresul și anxietatea, această suprasolicitare poate fi dăunătoare pentru minte și corp și ne împiedică să trăim o viață împlinită și senină.

Inspirat de practicile și învățăturile budismului, Shoukei Matsumoto ne prezintă cauzele „zgomotului“, trecând în revistă stilul de viață modern, relațiile noastre cu ceilalți, banii și tehnologia. Ne arată cât de benefic este să privim în interiorul nostru și, odată ce devenim mai conștienți de noi înșine și de felul în care ne raportăm la lume, ne învață cum ne putem liniști mintea. Prin viziunea sa convingătoare despre ce înseamnă să renunți la comparația cu ceilalți și să-ți trăiești viața după propriile reguli, prin sfaturile simple despre mici ritualuri zilnice, respirația conștientă și practicarea recunoștinței, O minte liniștită este o călăuză indispensabilă în procesul de căutare a echilibrului și a calmului într-o lume haotică.



SHOUKEI MATSUMOTO este un călugăr budist japonez, fondator al Școlii de Management al Templelor. A absolvit Universitatea din Tokyo și este membru al grupului Tinerilor Lideri Globali din cadrul Forumului Economic Mondial. A publicat mai multe cărți, printre care Ghidul unui călugăr pentru curățenia casei și a minții.
LanguageRomână
Release dateOct 13, 2022
ISBN9786063381959
O MINTE LINIȘTITĂ. Învățături budiste pentru dobândirea păcii interioare

Related to O MINTE LINIȘTITĂ. Învățături budiste pentru dobândirea păcii interioare

Related ebooks

Philosophy For You