Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал
Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал
Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал
Ebook359 pages6 hours

Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут просидеть в воде со льдом и 23 секунды провисеть на одном среднем пальце. Человек-уникум? Сам Вим Хоф утверждает, что таких, и даже лучших, результатов может достичь каждый, регулярно занимаясь саморазвитием по его Методу — подвергая себя воздействию холода, выполняя специальные дыхательные упражнения и практикуя позитивный мысленный настрой. Метод Вима Хофа прост и не требует никаких финансовых затрат, а его эффективность подтверждена восемью университетскими исследованиями. В этой книге Ледяной Человек рассказывает свою историю и подробно объясняет Метод, который, как он верит, способен "изменить весь наш мир, одну душу за другой".
LanguageРусский
Release dateJul 2, 2021
ISBN9785906897886
Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал
Read preview

Related to Метод Вима Хофа

Related ebooks

Wellness For You