Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Cum să învingi grijile și stresul
Cum să învingi grijile și stresul
Cum să învingi grijile și stresul
Ebook182 pages3 hours

Cum să învingi grijile și stresul

Rating: 4.5 out of 5 stars

4.5/5

()

Read preview

About this ebook

DACA NU POȚi DORMI, ATUNCI TREZEȘTE-TE ȘI FĂ CEVA ÎN LOC SA ÎȚI FACI GRIJI. ÎNGRIJORAREA TE ȚINE PE LOC, NU LIPSA SOMNULUI.“
DALE CARNEGIE
Atunci când ne facem griji pentru o situație – fie aceasta reală sau imaginară –, nu numai că ne consumăm energia vitală, dar viața noastră personală și cariera au și ele de suferit. Stresul ne reduce capacitatea de a face față în mod eficient unei situații, ne obosește, ne slabește și ne poate îmbolnavi. Este așadar important să învațam cum să scapam de micile iritări, de măruntele agasări din viața de zi cu zi, care ne pot dezechilibra și ne pot consuma chiar mai multă energie de cât problemele mari pe care le avem de înfruntat. Cartea îți oferă numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a ține îngrijorarea sub control, printre care: Nu îți face griji pentru probleme mărunte.
• Înlocuiește îngrijorarea cu acțiunea.
•La locul de munca, fii buni în ceea ce faci, fii vizibil,
optimist și flexibil.
• Nu-ți lăsa inamicii să capete putere asupra ta.
• Să nu-ți mai fie frică de lucruri care poate nu se vor întâmpla niciodata.
• Nu-ți fie teamă de schimbare.

LanguageRomână
Release dateMar 28, 2019
ISBN9786063347375
Cum să învingi grijile și stresul

Read more from Dale Carnegie

Related to Cum să învingi grijile și stresul

Related ebooks

Meditation and Stress Management For You