Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata
Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata
Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata
Ebook62 pages26 minutes

Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

 Finalmente in Italia il primo libro dedicato al Calisthenic per Principianti in una Nuova Edizione Illustrata!

➤➤➤Abbiamo raccolto per voi tutto ciò che serve per iniziare fin da subito con gli Esercizi Calistenici!


Indipendentemente dal vostro background di allenamento e dal fatto che voi siate solo un principiante o un atleta esperto, la ginnastica calistenica è uno dei modi più divertenti e pratici per allenarsi.

Questo libro contiene passi e strategie  su come usare il proprio corpo per eseguire esercizi di Calisthenics ovunque voi andiate.


Parleremo in dettaglio dei valori fondamentali e delle tecniche necessarie per raggiungere il vostro obiettivo atletico.


• Vi guideremo passo passo agli esercizi di riscaldamento e allenamento che miglioreranno il funzionamento dei muscoli e delle articolazioni.

• Scoprirete come monitorare correttamente l'apporto calorico 

• Imparerete inoltre a modificare il vostro mindset per affrontare i momenti difficili durante il percorso di allenamento

• E tanto altro ancora!

Non perdete tempo e iniziate già oggi ad esercitarvi con gli esercizi a corpo libero. Acquistate adesso questo libro ad un prezzo speciale!
LanguageItaliano
PublisherA.C
Release dateApr 15, 2021
ISBN9791220292597
Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata
Read preview

Related to Calisthenics per Principianti

Related ebooks

Wellness For You