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Monkey Mind: Was Dein Verstand Dir sagen will
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Monkey Mind: Was Dein Verstand Dir sagen will
Ebook357 pages4 hours

Monkey Mind: Was Dein Verstand Dir sagen will

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About this ebook

Im Grunde wissen wir, dass Probleme, Traumata oder Angstzustände durch Meditation gelöst werden können. Aber das macht es nicht einfacher, sich hinzusetzen und sich den sich wiederholenden Gedanken zu stellen, um die wir uns immer wieder kreisen - scheinbar sinnlos, manchmal verletzend, fast immer schwer zu kontrollieren. Anstatt die Meditation aufzugeben, schlägt Ralph De La Rosa vor, sich eine Frage zu stellen: Wenn du aufhören würdest, deinen "Affenverstand" zu verteufeln, würde er dir etwas beibringen können?
LanguageDeutsch
Release dateMar 16, 2020
ISBN9783903072855
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