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Akupressur & der Bewegungsapparat: Leitfaden für Trainer, Coaches & Sportler
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Akupressur & der Bewegungsapparat: Leitfaden für Trainer, Coaches & Sportler
Ebook125 pages24 minutes

Akupressur & der Bewegungsapparat: Leitfaden für Trainer, Coaches & Sportler

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About this ebook

"Probier doch einmal Akupressur für deine Verspannungen! Dann kannst Du dir immer in Selbstanwendung helfen und musst nicht andauernd zum Masseur laufen."

"Nein, das ist mir viel zu aufwändig - ich wüsste ja nicht mal, welche Punkte ich wählen sollte, wenn ich mich da über die Wirkung der einzelnen Akupunktur-Punkte schlau mache!"

Falsch gedacht, kann ich hier nur sagen!

Es gibt in der traditionellen chinesischen Medizin 309 reguläre Reflexpunkte, die eine Wirkung auf den Bewegungsapparat besitzen. In diesem kompakten Ratgeber werden Ihnen die wichtigsten 62 dieser Akupunktur-Punkte dargestellt. Diese Punkte sind mehr als ausreichend, um den gesamten Bewegungsapparat schmerzfrei und ins Gleichgewicht zu bekommen. Denn es ist keine Meisterschaft alle 309 Punkte zu kennen, sondern die Wichtigsten und effektivsten Punkte zu wissen und anzuwenden.

Weiter lernen Sie zwei einfache Methoden kennen, wie Sie diese Punkte, ohne Schmerz und viel Aufwand beeinflussen können.

Holen Sie sich noch heute diesen Ratgeber und lernen Sie sich selbst zu helfen!
LanguageDeutsch
Release dateMar 2, 2021
ISBN9783753430775
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Akupressur & der Bewegungsapparat: Leitfaden für Trainer, Coaches & Sportler
Author

Markus Hitzler

Markus Hitzler ist Impulsgeber zum Thema Gesundheitsförderung und ganzheitlicher Gesundheitstrainer. Er hat einen akademischen Abschluss in Health-Management und diverse Zusatzausbildungen in manuellen Therapien und mentalen Trainings. Seit 2012 betreibt er eine Gesundheitspraxis in Wien. Als Fachbuchautor hat er rund 20 Ratgeber im Bereich der körperlichen und geistigen Gesundheitsförderung veröffentlicht. Als Vortragender hält er regelmäßig Workshops und Seminare zum Thema Gesundheitsförderung.

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