Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Диета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок
Диета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок
Диета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок
Ebook115 pages40 minutes

Диета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

В наше время каждый пытается убедить нас в том, что его путь к здоровью - это самый верный путь.

 

Благодаря трендам на причудливые диеты, добавки и продукты, которые, как утверждают, творят чудеса, мир может казаться удивительным местом, полным чудесных технологий, которые могут помочь нам быстро сбросить вес и сохранить здоровье.

 

Часто бывает крайне трудно сделать выбор из большого количества вариантов.

Так кому же можно довериться, когда мы хотим начать вести здоровый образ жизни?

Ответ прост. Природе.

 

В природе присутствует естественное равновесие.

 

Вот быстрый обзор того, что вы обнаружите в этой книге...

  • Вы узнаете, в чем разница между диетами Палео, Кето, Аткинса или веганской.
  • Вы узнаете, что именно означает слово "Палео".
  • Вы научитесь развивать здоровые привычки различными способами.
  • Вы узнаете о проверенных рекомендациях, хитростях, рационах питания и удивительных рецептах диеты Палео.
  • Что такое диета Палео и как она работает?
  • Важность формирования здоровых привычек и способы как это сделать.
  • Образ жизни по Палео; его совмещение с упражнениями.
  • Рецепты для того, чтобы начать соблюдать диету Палео.

И многое другое...

 

Кому нужна эта пошаговая инструкция?

Если вы ответили "ДА" на любой из нижеперечисленных вопросов, то вам она определенно необходима...

  • Вы хотите избежать необходимости выбирать среди бесчисленных трендов, диет, добавок и продуктов, которые, как утверждается, творят чудеса.
  • Вы хотите начать вести здоровый образ жизни.
  • Вы, конечно, хотите сбросить несколько килограммов, но безопасным для себя образом.
  • Вы хотите чувствовать себя отлично.
  • Вы хотите сделать выбор в пользу здоровья, вследствие чего вы будете себя хорошо чувствовать.
LanguageРусский
PublisherPauline PATRY
Release dateDec 4, 2020
ISBN9781393730910
Диета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок
Read preview

Read more from Pauline Patry

Related to Диета Палео

Related ebooks

Diet & Nutrition For You