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Sporternährung für jeden Tag: Dein Weg zur Topform
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Sporternährung für jeden Tag: Dein Weg zur Topform
Ebook434 pages2 hours

Sporternährung für jeden Tag: Dein Weg zur Topform

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About this ebook

Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.
LanguageDeutsch
Release dateNov 25, 2019
ISBN9783959614276
Sporternährung für jeden Tag: Dein Weg zur Topform
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