Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Unavailable
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Unavailable
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Unavailable
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Ebook434 pages1 hour

Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире

Rating: 0 out of 5 stars

()

Currently unavailable

Currently unavailable

About this ebook

Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему "барометру голода" и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.
LanguageРусский
Release dateNov 5, 2020
ISBN9785389188631
Unavailable
Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире

Related to Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире

Related ebooks

Diet & Nutrition For You