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Hatha-Yoga: Das Übungsbuch
Hatha-Yoga: Das Übungsbuch
Hatha-Yoga: Das Übungsbuch
Ebook283 pages1 hour

Hatha-Yoga: Das Übungsbuch

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About this ebook

Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschreibt aber in allen Einzelheiten, wie lange und auf welche Weise eine bestimmte Haltung einzunehmen ist. Mit jeder Beschreibung spürt der Leser mehr, aus welchem unerschöpflichen Fundus an Weisheit der Autor schöpft.
Ergänzt wird das Übungsbuch durch Geschichten, Erzählungen und Anekdoten der großen Meister des Ostens. Damit gewinnt der Yoga-Weg eine schärfere Kontur hinsichtlich seines Umfeldes und seiner uralten Wurzeln.
Noch immer eines der grundlegenden Werke über die Praxis des Hatha-Yoga!

LanguageDeutsch
Release dateAug 4, 2020
ISBN9783968611785
Hatha-Yoga: Das Übungsbuch

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