Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Ebook32 pages24 minutes
La Dieta Mediterránea Para Principiantes, Guía Paso A Paso Con Recetas Para Comer Mejor Y Bajar De Peso
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
About this ebook
La dieta mediterránea se basa en los alimentos tradicionales que la gente come en países como Italia y Grecia.
Los investigadores señalaron que estas personas eran excepcionalmente saludables en comparación con otras personas de otros países y tenían un bajo riesgo de muchas enfermedades con este estilo de vida.
Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterránea puede causar pérdida de peso y ayudar a prevenir ataques cardíacos, derrames cerebrales, diabetes tipo 2 y muerte prematura.
Este libro le muestra el patrón dietético prescrito típicamente en estudios que sugieren que es una forma saludable de comer. Considere todo esto como una guía. Este plan se puede ajustar a sus necesidades y preferencias.
Read more from Alejandra Roma
Refuerza Tu Sistema Inmunitario Dieta Antiinflamatoria Completa Rating: 5 out of 5 stars5/5Póngase En Forma Sin Salir De Su Casa Rating: 4 out of 5 stars4/550 Recetas Ketodeliciosas, Libro De Recetas Para Dieta Cetogénica Rating: 5 out of 5 stars5/5Dieta Dash, Reducir El Colesterol Y La Presión Sanguínea Naturalmente Rating: 5 out of 5 stars5/5Dieta Paleo, Guía Paso A Paso Para Perder Peso, Quemar Grasa y Mantenerse Sano Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa Dieta Keto Para Principiantes Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related to La Dieta Mediterránea Para Principiantes, Guía Paso A Paso Con Recetas Para Comer Mejor Y Bajar De Peso
Related ebooks
Cuerpazo para siempre (Spanish Original): Mi método para transformar tu figura en un cuerpo de infarto Rating: 5 out of 5 stars5/5Como Perder Grasa Del Abdomen En Español/ How to Lose Belly Fat In Spanish Rating: 4 out of 5 stars4/5La Dieta Antiinflamatoria Rating: 4 out of 5 stars4/5101 recetas sin carbohidratos (o casi): Slow carb, más que una dieta un estilo de vida Rating: 3 out of 5 stars3/5Ayuno Intermitente: Plan De Comidas Para Ayunar Y Desintoxicar Su Cuerpo Rating: 4 out of 5 stars4/5Jugosa y fit: El verdadero secreto de los jugos y ejercicios para tener un cuerpazo Rating: 5 out of 5 stars5/5Dieta de hígado graso en español/Fatty liver diet in Spanish Rating: 5 out of 5 stars5/5Recetas fáciles KETO & Ayuno Intermitente para perder peso Rating: 3 out of 5 stars3/5Keto para Principiantes Rating: 5 out of 5 stars5/5Plan De Dieta Para La Resistencia A La Insulina & Sistema Inmunológico En Español Rating: 4 out of 5 stars4/5DIETA MEDITERRANEA - Mejores Recetas de la Cocina Mediterranea Para Bajar de Peso Saludablemente Rating: 5 out of 5 stars5/5La revolución del metabolismo: Baje 14 libras en 14 días y no las suba el resto de su vida Rating: 5 out of 5 stars5/5La Dieta Cetogénica de 30 días Rating: 4 out of 5 stars4/5Dieta De Resistencia A La Insulina Rating: 3 out of 5 stars3/5Ayuno intermitente para principiantes: La guía esencial para perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud Rating: 2 out of 5 stars2/5La Dieta Keto Para Principiantes Rating: 5 out of 5 stars5/5Cocinar con verduras: Nuestras 100 mejores recetas en un solo libro Rating: 5 out of 5 stars5/5
Books Recommended For You
La sanación de las 5 heridas Rating: 4 out of 5 stars4/5El cuerpo habla Rating: 3 out of 5 stars3/5Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis) Rating: 5 out of 5 stars5/5Hábitos para ser millonario: Duplica o triplica tus ingresos con un poderoso método Rating: 4 out of 5 stars4/5El hombre en busca de sentido Rating: 5 out of 5 stars5/5Metabolismo Ultra Poderoso Rating: 4 out of 5 stars4/5Los secretos de la mente millonaria: Cómo dominar el juego interior de la riqueza Rating: 4 out of 5 stars4/5Autodisciplina diaria: Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas Rating: 4 out of 5 stars4/5Inglés Para Dummies Rating: 4 out of 5 stars4/550 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor: Mindfulness como terapia Rating: 4 out of 5 stars4/5Psicología Oscura: Domina los secretos avanzados de la guerrilla psicológica, la Persuasión, y la PNL Oscura Rating: 4 out of 5 stars4/5La Biblia del vendedor: Técnicas efectivas para el vendedor competitivo Rating: 5 out of 5 stars5/5