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Resumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Da Longevidade: Como Morrer Jovem Em Uma Idade Avançada
Resumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Da Longevidade: Como Morrer Jovem Em Uma Idade Avançada
Resumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Da Longevidade: Como Morrer Jovem Em Uma Idade Avançada
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Resumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Da Longevidade: Como Morrer Jovem Em Uma Idade Avançada

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About this ebook

Como podemos viver mais e ainda desfrutar das qualidades físicas e mentais de ser jovem?
O resumo imperdível de “The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age”, do Dr. Steven R. Gundry.
Em The Longevity Paradox (O Paradoxo da Longevidade – em tradução livre), Dr. Steven Gundry explica que essas doenças associadas à idade não foram causadas pelo envelhecimento, mas pela maneira como vivemos nossas vidas. Nossa alimentação, estresse e qualidade do sono afetam a saúde do nosso microbioma, o qual desempenha um papel fundamental na causa dessas doenças.
O livro descreve um plano relacionado ao estilo de vida para prevenir essas doenças associadas à idade, melhorando a saúde intestinal, que controla quanto tempo vivemos e quão jovens nos sentimos.
Leia este livro para descobrir os segredos de uma vida feliz, saudável, longa e vital.
Este guia inclui:
Resumo do Livro — ajuda a entender os conceitos-chave.
Vídeos Online — aprofunda os conceitos-chave.
Valor agregado deste guia:
•Economia de tempo
•Compreensão dos conceitos-chave
•Expansão do seu conhecimento
LanguagePortuguês
PublisherLMT Press
Release dateJan 3, 2020
ISBN9781071519424
Resumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Da Longevidade: Como Morrer Jovem Em Uma Idade Avançada
Author

Lee Tang

Lee Tang is a retired executive of a major global insurance company. Prior to his retirement, he has worked as an actuary, a risk officer and a chief financial officer for several major insurance organizations in the United States, Canada, and Taiwan. To learn more about Lee and his work, visit his website and blog at https://lmtpress.wordpress.com. You can reach him by email at leetang888@gmail.com.

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