10+1 методов расслабления
10+1 методов расслабления
10+1 методов расслабления
Ebook119 pages1 hour

10+1 методов расслабления

Rating: 5 out of 5 stars

5/5

()

Read preview

About this ebook

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
LanguageРусский
Release dateFeb 13, 2017
ISBN9785941938452
10+1 методов расслабления
Read preview

Related to 10+1 методов расслабления

Related ebooks

Books Recommended For You