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Intervallfasten & Heilfasten für Anfänger und Profis
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Intervallfasten & Heilfasten für Anfänger und Profis
Ebook107 pages56 minutes

Intervallfasten & Heilfasten für Anfänger und Profis

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About this ebook

Intervallfasten & Heilfasten


Die neuesten Ansätze des Intervallfastens (9 Methoden) und des Heilfastens werden in diesem Ratgeber ausführlich behandelt.

Endlich wirst Du mit Leichtigkeit Deine Traumfigur erreichen! Geheime Tipps und Tricks werden dazu verraten.

BONUS: TCM-Fasten

Zudem lernst Du das Fasten der traditionellen chinesischen Medizin TCM kennen. Diese zeigt uns einen ganz anderen Blickwinkel auf das Fasten.

+ 4 Wochen Fasten-Protokoll


Dieser Ratgeber verhilft Dir:

    • zu Deiner Traumfigur
    • zur vollständigen Gesundheit
    • zu mehr Power im Alltag
    • zu einer Verjüngung von innen & außen
    • METHODEN DES INTERVALLFASTENS:

    • 16:8
    • 12:12
    • 36:12
    • 20:4
    • 5:2
    • Alternate-Day-Fasten
    • Block-Fasten
    • Eat-Stop-Eat-Methode
    • Fast Diet

    plus Heilfasten und TCM-Fasten, dazu 4 Wochen Fasten Protokoll

    LanguageDeutsch
    Release dateAug 15, 2019
    ISBN9781393871996
    Intervallfasten & Heilfasten für Anfänger und Profis
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