Atención total, atención para principiantes

By Rebecca Mortz

En su trabajo, probablemente no reciba un pago basado directamente en su producción, pero eso no significa que no pueda lograr más trabajando más duro o más tiempo. Pregúntese lo siguiente: ¿cuántas horas de su día de trabajo dedica realmente a producir la cantidad óptima de producción? Para la mayoría de nosotros, solo trabajamos lo mejor que podemos por un par de horas al día. El resto del tiempo lo pasamos mirando correos electrónicos, pasamos navegando en la web o en Facebook.

Imagínate si tuvieras concentración infinita. Imagínese si pudiera trabajar sólidamente durante las ocho horas completas. Lograría más que el resto de su equipo en conjunto y solo sería una cuestión de tiempo, entonces nunca tendrías que quedarte hasta tarde y, de hecho, probablemente irías a casa temprano la mayor parte del tiempo. Es decir, optimizarías el tiempo, más concentración es igual a mayor eficacia y reducción del tiempo de trabajo. Sin embargo, no es solo en nuestras carreras donde la concentración realmente importa. En el resto de nuestras vidas la concentración es igualmente importante. Imagine cuánto mejor sería su relación si siempre le prestara toda su atención a su pareja. Imagina cuánto mejorarías como padre si tu mente no estuviera centrada en otras cosas.

Concentrarse en lo que está pasando incluso a tu alrededor te hace estar más alerta y más concentrado cuando estás fuera de casa. Esto lo hace mejor para responder a una situación de crisis.Este libro te hará pensar y activar el musculo de la concentración...

Te explicaremos de manera sencilla de qué se trata aquello de ser mas atento y en un abrir y cerrar de ojos aprenderas a optimizar tu tiempo...

NO TE DEJES LLEVAR POR EL ESTRÉS DIARIO, aprende a ser feliz de una manera mas inteligente y a vivir el momento...

• Language: Español
• Publisher: Rebecca Mortz
• Release date: Aug 25, 2019
• ISBN: 9780463005019