Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Поясница. Здоровье и гибкость (Psoas Strength and Flexibility)
Поясница. Здоровье и гибкость (Psoas Strength and Flexibility)
Поясница. Здоровье и гибкость (Psoas Strength and Flexibility)
Ebook273 pages1 hour

Поясница. Здоровье и гибкость (Psoas Strength and Flexibility)

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.
LanguageРусский
Release dateJul 24, 2019
ISBN9789851532083
Поясница. Здоровье и гибкость (Psoas Strength and Flexibility)

Related to Поясница. Здоровье и гибкость (Psoas Strength and Flexibility)

Related ebooks

Medical For You