Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни (The Habit Blueprint)
Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни (The Habit Blueprint)
Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни (The Habit Blueprint)
Ebook82 pages1 hour

Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни (The Habit Blueprint)

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

Что, если несколько простых стратегий смогут радикально преобразить вашу жизнь? Что, если занятия физкультурой, здоровое питание, организованность и чтение станут вашими автоматическими привычками?

Ментальный тренер Патрик Эдблад помогает сотням клиентов глобально менять жизнь. Опираясь на свой обширный опыт и обстоятельный анализ результатов исследований в области когнитивной и поведенческой психологии, он отвечает на вопрос: в чем кроются секреты долгосрочных устойчивых изменений? Его впечатляющие открытия представлены в этой книге.
LanguageРусский
Release dateJul 3, 2019
ISBN9789851525030
Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни (The Habit Blueprint)
Read preview

Related to Планирование привычек

Related ebooks

Books Recommended For You