Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Ebook77 pages12 minutes
Qi Gong Standübungen: einschließlich die 5 Tiere Positionen
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
In diesem Buch werden 23 Qi Gong Standübungen beschrieben.
Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie stärken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, Bär, Tiger, Kranich) sind auch für Kinder gut geeignet.
Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie stärken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, Bär, Tiger, Kranich) sind auch für Kinder gut geeignet.
Author
Hartmut von Czapski
The author Hartmut von Czapski has been working for over 36 years as a Natural- Therapist(Heilpraktiker) with a focus on Traditional Chinese Medicine. He has been teaching various qigong forms for over 25 years and is a certified teacher of the Buddhist Mi Gong Rulai Center Shanghai. Training as Qi Gong Therapist by Prof. Wu, Shanghai.
Read more from Hartmut Von Czapski
Medizinisches Qi Gong nach Prof. Wu: Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit Qi Gong im Sitzen: Für Büroarbeiter, Geh- und Stehbehinderte und andere Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTaiji Qi Gong in 22 Schritten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTai Hu See Qi Gong Rating: 3 out of 5 stars3/5
Related to Qi Gong Standübungen
Related ebooks
Yi Jin Jing - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsT'ai Chi Ch'uan: Das Geheimwissen der alten Meister Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrei von Stress durch die Heilung der Mitte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLiu Zi Jue - Qigong: Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Buch der Chinesischen Heilkunst: Bewährtes Heilwissen aus dem Reich der Mitte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRichtiges Atmen Rating: 5 out of 5 stars5/5Bio-identische Hormone: Besser leben mit der Rimkus®-Methode. Mit einem Vorwort von Dr. Volker Rimkus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWu Wei: Lao-Tse als Wegweiser — Novelle über Dào, Kunst und Liebe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMERIDIANE: Meridiane und Akupunkturpunkte Rating: 5 out of 5 stars5/5Dao Qigong - Die 24 Übungen: Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie 5 Level des Taijiquan: nach Großmeister Chen Xiaowang kommentiert von Jan Silberstorff Rating: 5 out of 5 stars5/5Sitzen in Vergessenheit: Daoistische Meditation nach Sima Chengzhen. Edition 3 Säulen, Band 5 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Wissenschaft des Atmens: nach den Lehren des heiligen Vedanta Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWelt-Yoga: Der Weg des wahren Selbst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStehen wie ein Pfahl: Zhan Zhuang Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAshtanga Yoga: Praxis, Theorie und Philosophie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKörperbewusstsein: Die Kunst der Entspannung in der Anspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGlücklich und gesund mit Qi Gong: Das Geheimnis der Qi-Kraft Rating: 1 out of 5 stars1/5Erste Schritte im Qigong: Grundübungen in der chinesischen Heilgymnastik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer zwölfteilige Brokat und alles andere Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYin und Yang: Die Suche nach Ganzheit im chinesischen Denken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLaozi's DAO DE JING übersetzt von Richard Wilhelm kommentiert von Meister Jan Silberstorff Band 1: DAO Rating: 5 out of 5 stars5/5MeridianYoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpirituelle Rückführungen: Wissen und BewusstSein Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Wissenschaft des Atmens: nach den Lehren des heiligen Vedanta Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOrganuhr. Kompakt-Ratgeber: In Harmonie mit dem natürlichen Lebensrhythmus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHerzsutra: "Form ist wirklich Leere": Teishos, spirituelle Vorträge Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTraditionelle Chinesische Medizin - Behandlungsmethoden: Akupunktur, Moxibustion, Tuina und Kräutermedizin Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Books Recommended For You
Mündliche Prüfung Deutsch B1: Übungen zur Prüfungsvorbereitung B1 Deutsch als Fremdsprache Rating: 4 out of 5 stars4/5Weniger ist mehr - Wege aus Überfluss und Überforderung: Ein SPIEGEL E-Book Rating: 4 out of 5 stars4/5Limitless: Wie du schneller lernst und dein Potenzial befreist Rating: 4 out of 5 stars4/5Grammatik aktiv / B2/C1 - Üben, Hören, Sprechen: Übungsgrammatik mit Audios online Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSmall-Talk - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 4 out of 5 stars4/5Hier sprechen wir Deutsch Rating: 4 out of 5 stars4/5Learn German with Stories: Ferien in Frankfurt – 10 Short Stories for Beginners Rating: 4 out of 5 stars4/5Learn German With Stories: Café In Berlin – 10 Short Stories For Beginners Rating: 4 out of 5 stars4/5Der kleine Prinz und ich Rating: 5 out of 5 stars5/5Kommunikationstraining: Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten Rating: 5 out of 5 stars5/5How Not To Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Struwwelpeter - ungekürzte Fassung: Der Kinderbuch Klassiker zum Lesen und Vorlesen Rating: 3 out of 5 stars3/5Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Rating: 3 out of 5 stars3/5