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Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno
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Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno
Ebook229 pages4 hours

Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno

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About this ebook

Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
LanguagePortuguês
PublisherAcademia
Release dateFeb 26, 2018
ISBN9788542212600
Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno
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