Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Alongamento e postura: Um guia prático
Alongamento e postura: Um guia prático
Alongamento e postura: Um guia prático
Ebook205 pages1 hour

Alongamento e postura: Um guia prático

Rating: 4.5 out of 5 stars

4.5/5

()

Read preview

About this ebook

Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.
LanguagePortuguês
Release dateJun 6, 2016
ISBN9788532310491
Alongamento e postura: Um guia prático

Related to Alongamento e postura

Related ebooks

Exercise & Fitness For You