Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

Ansiedade: Acabe Com O Nervosismo, Ataques De Pânico, Medos E Fobias E Destrua A Depressão
Ansiedade: Acabe Com O Nervosismo, Ataques De Pânico, Medos E Fobias E Destrua A Depressão
Ansiedade: Acabe Com O Nervosismo, Ataques De Pânico, Medos E Fobias E Destrua A Depressão
Ebook47 pages49 minutes

Ansiedade: Acabe Com O Nervosismo, Ataques De Pânico, Medos E Fobias E Destrua A Depressão

Rating: 0 out of 5 stars

()

Read preview

About this ebook

Enquanto escrevo este livro, faço isso com o objetivo de criar um guia de autoajuda para a ansiedade, para que cada pessoa que leia isso tenha essa chance de viver em liberdade. Quando você tem ansiedade, a liberdade é o que você perde. Você não consegue fazer as coisas que você quer fazer ou ir a lugares que agitam sua ansiedade. Muitos de nós com ansiedade estamos tão ansiosos que temos medo de falar com as pessoas. Ela tira até a sua oportunidade de viver a vida ao máximo, afastando-o das oportunidades de encontrar o que o ajudará a levar uma vida feliz e satisfatória. Enquanto você lê, mantenha sua mente aberta para a chance de livrar sua mente da ansiedade. Depois de ter terminado este livro, você possuirá as técnicas e estratégias que o ajudarão a encontrar a felicidade e a se sentir mais realizado.

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, aproximadamente 19% das pessoas nos Estados Unidos sofrem de ansiedade e ataques de pânico. São cerca de 50 milhões de pessoas e a situação continua crescendo! Agora adicione as taxas semelhantes em todo o mundo e você terá uma situação surpreendente. A ansiedade não é apenas mais uma palavra popular no mundo moderno; é um distúrbio que requer tratamento mental e às vezes físico.

LanguagePortuguês
Release dateFeb 21, 2019
ISBN9781547573585
Ansiedade: Acabe Com O Nervosismo, Ataques De Pânico, Medos E Fobias E Destrua A Depressão

Related to Ansiedade

Related ebooks

Self-Improvement For You